一日一食と糖質制限ダイエットをやっている中年おやじのブログです。糖質制限食ダイエットは危険な方法なのか?糖質制限ダイエットを始めた中年メタボリック親父。うつなのに糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限食としての大豆プロテインも実験中。